거북

거북목일자목 스트레칭

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작성자 이유경 필라테스 작성일19-09-19 00:00 조회23회 댓글0건

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남녀노소 할것없이 요즘 누구나 가지고 있는 거북목!

거북목이 걱정인 분들을 위하여
세상 쉬운 방법으로 목 스트레칭 하는 방법 알려드릴게요~

목 스트레칭 하는데 시간 많이 걸리지 않으니,
근무 중 잠깐, 잠자기전 잠깐씩
목 스트레칭 해보세요~!!



자세한 설명은 블로그 참고해 주세요!
https://blog.naver.com/yoopilates/221...
#거북목 스트레칭 #목스트레칭 #홈트레이닝

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