거북

DOPE YOGA / 목, 어깨 통증을 완화시키는 교정요가 / 거북목, 일자목, 어깨결림

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작성자 돕요가DOPEYOGA 작성일19-09-13 00:00 조회35회 댓글0건

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오늘은 목과 어깨를 시원하게 열어드리는 시간입니다.

책상 위, 컴퓨터 앞에서의 업무나 공부로 인한 어깨 경직, 거북목, 일자목, 어깨 통증이 있으시다면, 오늘 저와 함께 시원하게 열어주도록 해봅시다.

본인의 호흡을 따라가며 편안하게 해보세요.

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